Avec plus de dix ans d’expérience en yoga et deux ans en tant que professeure certifiée, Sermin est également spécialisée en sophrologie. Elle propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yoga Restauratif (Yin), en les combinant avec des techniques de sophrologie pour accompagner tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Sa mission est de rendre le yoga accessible et agréable pour tous. Elle vise à partager les bienfaits du yoga et de la sophrologie, en mettant l’accent sur le respect, la connexion, la compassion et une touche de plaisir.

Elise

Le yoga a toujours fait partie de la vie d’Elise, transmis par sa grand-mère et surtout sa mère. Cette pratique profondément enracinée a été non seulement un rituel quotidien, mais aussi une source de force, tant physique que mentale, tout au long de sa vie adulte. Son parcours l’a menée à travers l’Asie, la France et La Réunion, où elle s’est formée intensivement dans des contextes variés et enrichissants. Elle partage désormais ce savoir avec ses élèves, offrant des pratiques telles que l’Ashtanga, le Vinyasa, le Hatha, le Yin et le Yoga Nidra.